Inilah Tips Melupakan Mantan Pacar

Melihat Nah buat anda sobat Kita yang memang ingin melupakan mantan pacar yang susah untuk dilupakan, inilah tips nya? Inilah Tips Melupakan Mantan Pacar
1. Putuska Kontak
Tetap berhubungan dengan mantan kekasih hanya membuat Anda terjebak di masa lalu. Untuk sementara putus kontak dengan sang mantan kekasih. Mulai dari memutuskan komunikasi di media sosial hingga menghapus namanya dari daftar kontak telepon.


2. Melakukan perjalanan

Jika budget mencukupi, tak ada salahnya melakukan perjalanan ke sebuah lokasi yang berbanding terbalik dengan tempat tinggal Anda saat ini. Jika tinggal di kota besar maka Anda bisa bepergian ke wilayah pedesaan untuk mendapatkan suasana lebih tenang. Sementara jika Anda tinggal di kota kecil maka suasana kota-kota besar bisa menjadi salah satu tujuan.

3. Membuat diri sendiri sibuk

Salah satu hal paling sulit dari putus cinta adalah hilangnya teman untuk menghabiskan waktu bersama di malam minggu. Untuk mengisi kekosongan yang ditinggalkan mantan kekasih, Anda bisa pergi ke luar dengan rekan kerja atau sahabat. Anda juga bisa melakukan hobi baru, seperti mengikuti kelas melukis atau menjadi sukarelawan.

4. Menangis

Berikan kesempatan kepada diri sendiri selama satu atau dua jam untuk mengekspresikan kegalauan yang Anda alami pasca putus cinta. Dengan mengekspresikan kesedihan, Anda akan merasa lebih lega.

5. Buat daftar

Tak sedikit wanita yang terpaku atau tetap mengidolakan sang mantan kekasih. Akibatnya Anda kesulitan mencari pria dengan kualitas yang sama seperti sang mantan kekasih.

6. Hilangkan Jejak

Singkirkan semua barang-barang yang berhubungan dengan si dia. Percaya atau tidak, barang-barang yang berhubungan dengan mantan pacar hanya akan mengingatkan anda dengan  si dia. Ini hanya akan membuat anda semakin sulit untuk melupakannya.  Kamu bisa mengembalikan barang-barang tersebut atau mungkin menyimpannya di luar jangkauan pandangan / keberadaan kamu.

7. Luapkan Isi Hatimu Kepada Teman Dekat

Telepon dan buatlah janji untuk bertemu dengan sahabat karib atau seseorang yang anda rasa dekat dan bisa mendengarkan curhat kamu. Menyimpan dan memikirkannya sendiri hanya akan membuat kamu berkutat dengan pemikiran-pemikiran kamu sendiri. Jika anda ingin menangis atau marah, ekspresikan itu semua kepada teman dekati yang siap mendengarkanmu. Menurut sebuah penelitian, wanita lebih mudah pulih ketimbang para pria karena wanita memiliki dukungan (support system) yang jauh lebih baik.

8. Ini Merupakan Keputusan Terbaik

Tak bisa dipungkiri, ada saatnya seseorang yang sedang putus cinta akan dilanda rasa penyesalan. Andaikan saat itu bisa dibicarakan baik-baik, andaikan saya bisa memaafkannya, andaikan saat itu kita Cuma break sebentar untuk introspeksi diri, andaikan.. dan andaikan…

Jangan menyesal dengan keputusan yang anda buat! Walaupun berat, anda harus tetap dengan keputusan yang telah disepakati. Ingat, keputusan ini anda sendiri yang buat, dan pastinya sudah anda pikirkan. Penyesalan hanya akan membuat diri anda memunculkan harapan-harapan baru yang anda buat sendiri, yang mungkin saja tidak seperti yang si dia pikirkan.

9. Sibukkan Diri

Well, cara melupakan mantan pacar yang satu ini mungkin sudah sering anda dengar. But trust me, it works! Dengan mencari kesibukan atau mengisi waktu luang, tidak akan memberikan kesempatan kepada diri anda untuk mengingat mantan pacar.
Cobalah untuk mencari kesibukan. Berolahraga sangat dianjurkan untuk mereka yang abis patah hati. Jika anda suka suasana party atau music-musik upbeat maka ajak teman kamu untuk bersenang-senang. Bukan berarti harus mabuk-mabukkan loh! Pasalnya, musik-musik upbeat terbilang ampuh untuk membuat  mood kamu menjadi lebih baik.

10. Terima Kenyataan!

Mungkin kamu merasa cara melupakan mantan pacar yang satu ini agak berat, namun dengan menerima kenyataan bahwa dia tak pantas untuk kamu, atau kamu tak mungkin bersama dengannya akan lebih mempermudah kamu melupakan si dia. Dengan menerima kenyataan, tak akan ada penyesalan, harapan-harapan palsu yang kamu ciptakan sendiri,
Belajarlah secara perlahan untuk menerima kenyataan pahit itu. Maafkan diri kamu dan juga si mantan. Tutup lembaran lama, dan jalani hidup yang baru.

Oleh karena itu buat daftar mengenai kebaikan dan keburukan yang dimiliki mantan kekasih. Tujuannya agar Anda memiliki gambaran yang lebih menyeluruh tentang si dia.  (umi)

Manfaat dan Khasiat Unik dari Alang-Alang

Alang-alang atau ilalang ialah sejenis rumput berdaun tajam, yang kerap menjadi gulma di lahan pertanian. Walaupun dikenal sebagai gulma, ternyata alang-alang memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh.


Manfaat dan Khasiat Alang – Alang

• Manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut
  Siapkan akar alang-alang yang segar sebanyak 60 – 120 gram, potong-potong akar menjadi ukuran kecil, lalu cuci dan bersihkan sampai benar-benar bersih. Rebuslah akar dengan air bersih sebanyak 3 gelas. Tunggu dan biarkan rebusan mendidih hingga air tersisa menjadi 1 gelas. Kemudian angkat dan dinginkan air rebusan dan saringlah untuk memisahkan ampas. Minumlah secara rutin 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiat dan manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut.

• Alang – Alang untuk obat Muntah Darah
  Caranya:  30 – 60 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, lalu dipotong-potong seperlunya dan rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa hanya tinggal 1 gelas. Dapat diminum setelah dingin.

• Alang – Alang untuk obat Kencing Nanah
  Caranya : 300 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, dipotong-potong seperlunya, lalu direbus dalam 2.000cc air bersih sampai tersisa tinggal 1.200cc, tambahkan gula batu secukupnya. Setelah itu dibagi menjadi 3 kali minum sebagai teh. Selama sepuluh hari.

• Alang – Alang untuk obat Mimisan
  caranya: akar segar dari alang – alang dicuci bersih, lalu ditumbuk dan diperas airnya sampai terkumpul 100cc setelah itu langsung diminum. Atau bisa juga dengan cara: ambil 30 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, setelah itu direbus dalam 3 gelas air sampai tersisa hanya tinggal 1 gelas dan dapat lansung diminum.

Walaupun bentuknya hanya berupa rumput bahkan termasuk golongan gulma, alang-alang atau ilalang ini tetap memiliki banyak manfaat bagi manusia. Semoga bermanfaat

Tips Pacaran Langgeng Meski Jarak Jauh (LDR)

TIPS PACARAN JARAK JAUH (LDR). Ada diantara anda yang LDR? LDR singkatan dari Long Distance Relationship. Jika ada, maka anda wajib baca artikel ini, supaya hubungan anda awet dan bertahan lama.


Bagaimana cara menjalin hubungan dengan pacar saat jarak jauh, agar selalu langgeng dan awet? ini pertanyaan yang sering diajukan dan jawabannya adalah  beberapa tips singkat atau Tips Pacaran Langgeng Meski Jarak Jauh (LDR).

Tips Menjaga Hubungan Jarak Jauh.

1. Jaga komunikasi

Cinta bisa datang karena kedekatan hubungan. misalnya anda sering melihat orang itu, maka anda bisa mencintainya. Dan jika anda jauh dari pasangan anda, maka hubungan anda juga bisa hilang.

Supaya jarak bukan lagi masalah, maka Jaga komunikasi jangan sampai terputus. Saat ini bukan lagi zaman batu. Dengan perangkat ponsel, anda bisa membuat hibungan dekat. Untuk itu manfaatkanlah fasilitas handphone anda sebaik-baiknya. Bisa teleponan, smsan, malahan bisa pake Video Call yang sekarang sedang marak.gak cuma itu, aktifkan facebook anda, chattingan juga bisa dan BBM-an juga.

2. Jaga kepercayaan

Saling percaya, itulah kuncinya. Menjalani pacaran jarak jauh, butuh kepercayaan. Ketika kepercayaan sudah ditumbuhkan dalam hati masing-masing, maka hubungan ini pun akan terasa nyaman, hati akan terasa tenteram. Tidak ada lagi rasa was-was dan curiga yang hanya kamu merasa depresi.

3. Komitmen yang jelas

Buatlah sebuah komitmen antara kamu dan pasangan. Ke mana arah hubungan ini sebenarnya. Apakah hubungan ini adalah hubungan adalah hbungan yang serius atau hanya main-main. Dengan Komitmen, anda akan tahu kemana arah hubungan anda.

4.Jangan mudah termakan gosip

Situasi yang tidak memungkinkan untuk sering bertemu membuat informasi yang sampai ke kamu dan pasanganmu simpang siur. Berita itu bisa jadi benar bisa juga hanya gosip belaka. Untuk memastikannya, tentu kamu harus konfirmasi dulu kepada pihak yang bersangkutan, dalam hal ini pacar kamu. Jangan mudah termakan gosip yang tidak benar. Itu hanya akan merugikan kamu saja.

5. Mengenali lingkungan tempat pacar

Usahakan sekali saja kamu berkunjung ke tempat pacar kamu. Ini akan membuat kamu tahu, seerti apa pergaulan pacar kamu disana. Untuk mengenal seperti apa lingkungan tempat dia tinggal, tempatnya kuliah, sekolah atau tempat dia bekerja. Hal ini akan membuat kamu merasa lebih nyaman dan tenang.
6. Kenali teman pacar.

Mengenali teman pacar juga penting loh. Menjalin komunikasi yang baik dengan teman pacar kamu akan memudahkan kamu untuk memperoleh informasi apa pun tentang pacar kamu. Jadi jika ada sesuatu terjadi dengan pacarkamu, kamu dapat dengan mudah mengawasinya.

7. Terbuka dan Jujur

Komitmen diwujudkan dalam bentuk sikap yang terbuka dan jujur. Terbukalah kepada pasangan Anda tentang kejadian-kejadian yang telah Anda lewati seharian. Hal itu akan membuat pasangan merasa sangat dibutuhkan. Kejujuran juga akan membuat pasangan percaya sepenuhnya dengan Anda.

8. Berikan Surprise

Hal yang paling sering terjadi dalam hubungan jarak jauh adalah kejenuhan. Berkomunikasi hanya dengan telepon atau saling berkabar via sosial media membuat tingkat kebosanan mudah sekali untuk muncul. Karena itu, berikanlah surprise atau kejutan bagi pasangan seperti mengirimkan aksesoris yang dia sukai melalui jasa pengiriman barang. Ini termasuk cara menunjukkan rasa cinta pada pasangan.

9. Berkirim Kata-kata Mesra Lewat Surat

Semakin canggihnya teknologi digital yang memudahkan kita berkirim kata-kata lewat sms, BBM atau sosial media membuat cara-cara yang konvensional menjadi begitu bermakna, seperti halnya berkirim surat.

Sesekali kirimilah pasangan sepucuk surat berisi kata-kata mesra yang Anda tulis sendiri. Buatlah ia merasa tersanjung dengan surat Anda.

10. Berkirim Foto Terbaru

Mendengar suaranya dan membaca kata-kata cintanya tentu saja tak cukup untuk mengobati kerinduan Anda pada pasangan yang kerap menghinggap dan mengganggu hari-hari Anda. Saling berkirim foto terbaru ialah jurus tepat untuk mengurangi kerinduan Anda.

Jika perlu, tempelkan foto pasangan di dinding agar ketika berbincang lewat telepon, Anda bisa leluasa memandangi wajahnya. Jarak yang berjauhan, tak menyurutkan hati untuk selalu dekat.

11. Ingat Hari Spesial

Ingatlah hari-hari spesial Anda dan pasangan untuk membuat hubungan Anda dengannya tetap hangat. Bahkan, jika hari kemenangan tim sepakbola andalan pasangan merupakan hari yang spesial, jadikan itu bahan perbincangan, ia pasti akan menyukainya.

12. Rencanakan Pertemuan

Di atas segala jurus bagi pasangan LDR, merencanakan pertemuan merupakan hal yang paling membahagiakan. Menunggu saatnya bertemu merupakan masa-masa yang mendebarkan bagi Anda.

13. Berdoa

Di dunia ini ada sesuatu yang bisa kamu kendalikan, ada yang tidak. untuk sesuatu yag tidak dapat kamu kendalikan, maka berdoalah. Dengan begitu anda lebih awan, tidak was-was. Jadi dalam berdoa, memintalah perlindungan agar dijauhkan dari godaan-godaan yang akan merusak hubungan. berusaha dan berdoa, kunci dalam menjalani hidup.

Ok. tetap di Studio informasi

Khasiat Mengkudu Untuk Kesehatan

Sudah kenal dengan mengkudu ya? Mengkudu atau dalam bahasa Hawaii, Polinesia atau dikenal dengan nama poli. Mengkudu adalah salah satu tanaman obat yang menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita.
al dengan nama noni.

Mengkudu memang dikenal memiliki bau yang kurang enak. Tapi, meski demikian, banyak khasiat yang dikandungnya justru menyehatkan tubuh kita.


Tanaman mengkudu tergolong kedalam spesies Morinda citrifolia L dan masih satu famili dengan Rubiaceae (suku kopi-kopian).

Di beberapa daerah, mengkudu memiliki nama masing-masing. Nama Daerah untuk mengkudu : Cangkudu (sunda), Tibah (bali), Kodhuk (Madura), Keumeudee (Aceh), Pace, Kemudu, Kudu (Jawa).

Kandungan Buah Mengkudu

1.Zat Nutrisi	Buah mengkudu mengandung zat-zat yang dibutuhkan tubuh seperti protein, vitamin dan mineral penting seperti selenium yang merupakan antioksidan yg sangat baik Senyawa penting seperti xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.
2.Senyawa-senyawa penting seperti : Terpenoid.	berperan dalam proses sintesi organik dan pemulihan sel-sel tubuh. - Scolopetin Anti peradangan dan anti alergi yg sangat efektif
3.Zat anti bakteri	Sari buah mengkudu mengandung zat anti bakteri, Zat-zat ini berperan pentin dlm mematikan sejumlah bakteri penyebar infeksi seperti ; Pseudomonas aeruginosa, staphylococcus aureus, protens morganii, escherichia coli dan bacillus subtilis. Selain itu, zat anti bakteri buah mengkudu juga dapat mengontrol bakteri pathogen seperti s . scotmuelleri, Shigella dusenteriae, S . typhi, S . flexnerii, Salmonella montivideo, staphylococcus aureus, dan s . pradysenteriae.
4.Zat anti kanker	Zat ini berperan efektif dlm melawan sel-sel abnormal
5.Zat asetil	Berperan dalam mematikan kuman
6.Zat moridon	Berperan dalam melancarkan buang air besar
7.Zat soranjidiol	Berperan dalam melancarkan buang air kecil
8.Zat terpenes	Dapat meramajakan sel-sel pd tubuh
9.Zat hipokelemestik	Berperan dalam menurunkan kolesterol dlm darah

Manfaat Buah mengkudu untuk tubuh

Manfaat dan khasiat buah mengkudu antara lain:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh kita karena kaya akan anitoksidan alami.
2. Mencegah akan menyebarnya sel – sel kanker.
3. Mencegah tumor
4. Mengobati sakit perut, demam dan batuk
5. Pereda rasa nyeri.
6. Menormalkan tekanan darah.
7. Mengontrol fungsi sel-sel dalam tubuh.
8. Meregenerasi sel-sel jaringan pada tubuh yg rusak.
9. Menetralkan radikal bebas.
10. Meningkatkan energi.
11. Menjaga kesehatan jantung.
12. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
13. Mengatasi diabetes.
14. Melancarkan saluran pencernaan tubuh dll.

Cara Ampuh Merayu Cewek

Cara Ampuh Merayu Cewek adalah cara yang efektif untuk merayu wanita. cara ini sangat dibutuhkan oleh mereka yang belum punya pacar. Dibawah ini adalah beberapa tips yang lumayan untuk dijadikan referensi. Tapi jangan digunakan untuk gonta-ganti pacar ya... Tipsnya mungkin sederhana, tapi jangan remehkan khasiatnya.


Ada sepuluh tips yang ampuh untuk merayu cewek, dibawah ini tipsnya:

1. Tutup matanya dan beri ia kejutan. Kejutan selalu disukai perempuan. Tapi jangan keterlaluan mengejutkannya nanti jantungan malah jadi lain urusannya dan juga jangan dikejutkan dengan selingkuh.
2. Lakukan kegiatan yang menyenangkan di akhir pekan. Hindari tempat-tempat biasa seperti mall atau bioskop. Lebih baik datang ke tempat yang lebih seru, seperti taman bermain atau sekedar piknik di taman terbuka.
3. Tulis puisi, atau lagu romantis untuknya.
4. Bilang bahwa ia perempuan tercantik yang pernah Anda temui. Walau kemungkinan Anda akan disebut gombal, namun tetap saja, hal itu akan membuatnya tersipu.
5. Buat ia santai setelah sibuk bekerja. Bari ia hadiah paker relaxing di salon. Atau, Anda bisa menyiapkan rumah Anda sebagai salon perawatan tubuh bagi perempuan. Terapisnya? Tentu saja Anda sendiri. Selain akan membuat pasangan diperlakukan sebagai putri raja, tingkat kemesraan Anda juga akan bertambah.
6. Anda juga bisa memanfaatkan teknologi seperti SMS atau e-mail. Kirimkan rayuan-rayuan manis Anda kepadanya. Jika anda tidak memiliki koleksi sms, anda bisa membaca koleksi sms gombal disini.
7. Bangunkan ia dengan sarapan buatan Anda.
8. Tawarkan Jaket Anda saat ia kedinginan.
9. Kirimkan cokelat atau bunga ke tempat kerjanya.
10. Buatkan kompilasi lagu favoritnya.

Nah setelah membaca tips tips diatas silakan praktekkan. kalau belum juga luluh hati cewek incaran anda,wah butuh jurus lain tuh, tapi ini rasanya sudah cukup.

Cara Memutihkan Kulit Alami Dengan Jeruk Nipis

STUDIOKITA.NET Banyak  sekali manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Seperti pernah kita bahas sebelumnya yaitu jeruk nipis dapat menurunkan Kolesterol. Kali ini manfaat lain dari jeruk nipis m adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus.


Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis? Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.


Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.

Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.

Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Di Indonesia jeruk nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung. Jeruk nipis juga efektif mencegah timbulnya batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.

Cara menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis

STUDIOKITA.NET Cara Menurunkan Kolesterol. Ternyata tak sesulit yang kita bayangkan. Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Bila anda tertarik bagaimana menurunkan kolesterol dengan menggunakan jeruk nipis, berikut cara menurunkan kolesterol menggunakan jeruk nipis.



Cara menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis:

1. Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih
2. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
3. Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nya
4. Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
5. Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
6. Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam

Berdasarkan penelitian pula, ditemukan juga bahwa kulit jeruk nipis ternyata mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.

Artikel berikutnya adalah Bagaimana jeruk nipis dapat membuat kulit menjadi putih alami. karena itu tetap di Studiokita.net